Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sigarayla mücadelede öncelikli destek verilmesi gereken 10 ülke arasında Türkiye’yi de gösterdi. Yaklaşık 10 yıl aradan sonra yeniden bu listeye giren Türkiye’de sigara bağımlılığının yalnızca bireysel değil, aynı zamanda toplumsal bir sorun olduğunu vurgulayan Yeşilay Bursa Şube Başkanı M. Suat Arvas, sigara kullanımının hem Türkiye’de hem de dünya genelinde ciddi bir halk sağlığı tehdidi oluşturduğunu dile getirdi.
Her yıl 9 Şubat, “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak anılıyor. Bu özel günde sigaranın insan sağlığı üzerindeki zararlarının yanı sıra çevresel etkilerine de dikkat çeken Arvas, bir sigara izmaritinin 600 litre suyu kirlettiğini belirterek, “Bir pakette 20 dal sigara bulunduğunu düşünürsek, tek bir paket 12 bin litre suyu kirletiyor. Bu durum, sigaranın çevreye verdiği zararın ne denli büyük olduğunu gözler önüne seriyor” dedi.
Sigara kullanımının yalnızca bireysel bir alışkanlık olmadığını, toplumsal boyutta ciddi sağlık riskleri barındırdığını belirten Arvas, DSÖ’nün son verilerine göre Türkiye’nin sigarayla mücadelede gerileme yaşadığını ve bu yüzden desteklenmesi gereken ülkeler arasında yeniden yer aldığını ifade etti. Sigaranın yerine sunulan elektronik sigaraların da en az tütün ürünleri kadar zararlı olduğuna dikkat çeken Arvas, bu ürünlerin bağımlılığı ortadan kaldırmadığını, aksine ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. “Elektronik sigara, zararsız bir alternatif değildir. İçeriğindeki nikotin, damar sertliğine sebep olarak kalp krizi riskini artırır. DSÖ’nün Türkiye’yi sigarayla mücadelede gerileme yaşayan ülkeler arasına alması, bu konuda daha etkili politikalar üretmemiz gerektiğini gösteriyor” diye konuştu.
“Sigarayı bırakmak için bir gün değil, bugün!”
Yeşilay Bursa Şube Başkanı M. Suat Arvas, “Bir gün değil, bugün!” sloganıyla tüm sigara kullanıcılarını bırakmaya davet ettiklerini belirterek, “DSÖ verilerine göre, dünya genelinde 1,3 milyar insan tütün ürünü kullanıyor ve her yıl 8 milyondan fazla kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de de sigara kullanımı; solunum yolu hastalıkları, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi pek çok ciddi hastalığın başlıca sebepleri arasında yer alıyor. Bu gerçekler, sigarayla mücadelenin bireysel bir tercih olmanın ötesinde toplumsal bir zorunluluk olduğunu açıkça ortaya koyuyor” dedi.
Sigarayı bırakmak isteyenlere Yeşilay’dan ücretsiz destek
Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için birçok destek mekanizması bulunduğunu hatırlatan Arvas, Yeşilay Danışmanlık Merkezi’nin (YEDAM) ücretsiz psikolojik destek sunduğunu vurguladı. Bağımlılıkla mücadele sürecinin uzman psikologlar ve danışmanlar eşliğinde yürütüldüğünü belirten Arvas, dijital platformların da bu süreçte önemli bir rol oynadığını söyledi. “Yeşilay olarak sigarayı bırakmak isteyen herkese destek olmaya devam ediyoruz. ‘Bırakabilirsin’ mobil uygulamamız, sigarayı bırakmak isteyen kişilere rehberlik ederek süreci kolaylaştırıyor. 2024 yılı itibarıyla 231 bin 300 kişi bu uygulamayı indirerek sigarayı bırakma yolunda önemli bir adım attı. Uygulama sayesinde kullanıcılar bırakma süreçlerini takip edebiliyor ve ihtiyaç duyduklarında YEDAM’dan destek alabiliyorlar. Psikolojik destek almak, sigarayı bırakma sürecindeki başarı oranını önemli ölçüde artırıyor” ifadelerini kullandı.
Sigara sadece insan sağlığını değil, doğayı da tehdit ediyor
Sigaranın çevresel zararlarına da dikkat çeken Arvas, Yeşilay Bursa Şubesi olarak farkındalık oluşturmak için çeşitli etkinlikler düzenleyeceklerini belirtti. “Her yıl dünya genelinde milyonlarca sigara izmariti doğaya atılıyor ve her biri 600 litre suyu kirletiyor. Bir pakette 20 dal sigara bulunduğunu düşündüğümüzde, tek bir paket sigaranın 12 bin litre suyu kirlettiğini görüyoruz. Bunun yanı sıra, tütün üretimi için her yıl büyük ölçekte orman alanları yok ediliyor. Bu duruma dikkat çekmek amacıyla 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde gönüllülerimizle birlikte Bursa’nın çeşitli bölgelerinde izmarit toplama etkinlikleri düzenleyeceğiz. Toplanan izmaritler, sigaranın çevreye verdiği zararları vurgulayan mesajlarla sergilenecek” dedi.
“Bağımsızlık Seferberliği” ile bağımlılıkla mücadele sürüyor
Yeşilay’ın yalnızca sigarayla değil, tüm bağımlılıklar ile mücadele kapsamında önemli çalışmalar yürüttüğünü vurgulayan Arvas, Yeşilay’ın “Bağımsızlık Seferberliği” kapsamında toplumun her kesimine yönelik farkındalık ve rehabilitasyon hizmetleri sunduğunu belirtti. “Sigara, alkol, madde, kumar ve teknoloji bağımlılığı gibi birçok alanda mücadele eden Yeşilay, Türkiye genelinde 120 şube ve 107 YEDAM aracılığıyla bağımlılıktan kurtulmak isteyen bireylere ücretsiz psikososyal destek sağlıyor. Bursa ve Diyarbakır’da hizmet veren Yeşilay Rehabilitasyon Merkezleri ise alkol ve madde bağımlılarına yatılı tedavi imkanı sunuyor” diye konuştu.
“Bırakabilirsin” diyerek sağlıklı bir geleceğe adım atın!
Sigarayı bırakmanın bireysel ve toplumsal faydalarına dikkat çeken Arvas, herkesi 9 Şubat’ta sigarayı bırakmaya davet etti. “Sigarayı bırakmak, yalnızca bireysel sağlığınızı değil, sevdiklerinizi ve çevrenizi de olumlu yönde etkileyen önemli bir adımdır. Yeşilay olarak herkese ‘Bırakabilirsin’ diyoruz. Bugün, sigarayı bırakmak için en doğru zaman! Daha sağlıklı bir yaşam için bu adımı atın. Yeşilay, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için bilinçlendirme çalışmalarını sürdürecek ve toplumun sağlıklı bir geleceğe yönelmesine katkı sağlamaya devam edecek” dedi.