Ana Sayfa Arama Yazarlar
Kategoriler
WhatsApp
Sosyal Medya

Kahve içmeyi üç fincanla bitirin

Kahvenin faydaları saymakla bitmiyor. Uzman görüşüne göre kahve içme sayısını üç fincan da sonlandırmanız gerekli. Sağlık açısından Kalsiyum ,D vitamini ve protein alımının en yüksek olduğu içecekler arasında diyebiliriz.

Kahve içmeyi üç fincanla bitirin

Beslenme ve Diyet uzmanı Elif Gizem Oğuz çok güçlü kemikleriniz olsun istiyorsanız neler yapmanız konusunda uyardı. Kemiklerinizin sağlıklı olması için en önemli noktalar arasında kalsiyumun olduğunu belirtti. Süt yoğurt, peynir, badem sütü gibi birçok besinin tüketilmesi gerektiğini ve sofralarda bulunması gerektiğini de ekledi.

Protein besinlerinin tüketilmesinin de şart olduğunu eklemeliyiz. Kahvede de protein oranının olduğunu ve günde üç fincana kadar tüketilebileceğini ekledi.



YORUMLAR

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sahildeki seyyar satıcılara büyük bir operasyon düzenlendi!
Sıradaki Haber Sahildeki seyyar satıcılara büyük bir operasyon düzenlendi!
mobil casino siteleri malatya araç kiralama istanbul erotik shop restbetgiris.co betpastakip.com restbet.com betpas.com restbettakip.com